Autres articles

Les Meilleurs Tendances Glaces 2020
Les Meilleurs Tendances Glaces 2020

We are in the year of 2020 ...

read more

Top recommandations pour un voyage spa et bien être

0 Commentaires

Le monde autour de nous s'accélère et les exigences que l'on impose à soi-même et aux autres croissent de manière fulgurante. Quand la pression est durablement trop élevée, c'est le surmenage. Le corps et l'esprit voient leur endurance diminuer et les signes d'épuisement extrême se multiplier.Plus cette situation se prolonge, plus il est difficile de s'arrêter, de se reposer et de se détendre. Les gens qui souffrent de stress sévère ou de syndrome d'épuisement, perdent souvent de vue toute mesure et jusqu'au sens des priorités.

De ce fait, non seulement leur efficacité au travail diminue mais aussi leur vie privée et leur santé sont très affectées. Les signes d'alerte sont souvent ignorés ou très tardivement reconnus - car avant de se « consumer » (burn out) il faut tout d'abord « brûler » ( burn) et c'est pour cela que la moindre aide professionnelle est sinon indispensable, du moins utile. Car dans un premier temps, il ne s'agit pas de ne rien faire, mais de rompre avec les habitudes et les automatismes établis, de façon à apprendre à se concentrer sur l'essentiel.

Kamalaya Spa Resort Koh Samui ***** s'est donné la mission de vous aider à vous ressourcer, à réfléchir sur vous-même et à vos besoins et ainsi à rétablir un équilibre émotionnel. Le complexe hôtelier à vocation holistique est niché dans une grotte naturelle, au cœur de laquelle, depuis des siècles des moines bouddhistes s'adonnent à la méditation et au recueillement. Cette atmosphère et son emplacement paisible au sud de l'île tropicale de Koh Samui, sur l'immaculée plage de sable blanc et fin de Laem Set, offrent un cadre idéal pour se laisser guider par les experts en médecine holistique traditionnelle chinoise et qui grâce aussi à différents entretiens conseils personnalisés vous permettrons de revenir à une vie plus équilibrée.

Pourquoi chercher bien loin, quand ce qui est bon pour soi (donc libérateur de stress) est si proche? Le TOMESA à Bad Salzschlirf offre les meilleurs atouts pour combattre le stress et l'épuisement. Après une consultation psychologique approfondie, un programme équilibré d'activités de détente constituera la base de la prévention du burn-out. Des conseils sur la gestion du stress, la nutrition et des programmes de bien-être et de remise en forme contribueront également à une amélioration permanente de la qualité de vie. L'atmosphère reposante, la paix et la beauté de la nature participent au ralentissement du rythme de vie et à la régénération.  

Le **** Kneippianum propose une «étape spéciale pour gens surmenés". Une équipe d'experts propose un coaching psychologique et des cours de relaxation et de concentration, des massages pour permettre à chacun la meilleure récupération et régénération possible. Des massages et des bains revitalisants ainsi qu'un vaste programme de sport et un espace thermal Kneipp aident à combattre efficacement le stress permanent et procurent des forces nouvelles qui redonnent confiance en soi et permettent d'appréhender le quotidien avec sérénité. 

Plus d`infos sur  SpaDreams

Commentaires (0)

Vous avez quelque chose à dire?

Sélection de l'Editeur

Streetwear Generation: will sneakers replace stilettos for good?
Streetwear Generation: will sneakers replace stilettos for good?

Streetwear Generation: will sneakers replace stilettos for good? ...

lire la suite ›

Tendances

Le lookbook Zuhair Murad Printemps/Été 15
Le lookbook Zuhair Murad Printemps/Été 15

Pour le Printemps-Été 2015, la maison de haute couture Zuhair Murad fait un pas vers un ...

lire la suite ›
Rock ’n’ Roll pour John Richmond Printemps 2015
Rock ’n’ Roll pour John Richmond Printemps 2015

Rock 'n' Roll est le mot de refferance pour la collection de mode John Richmond Printemps ...

lire la suite ›

Editorial

Le  top 7 des femmes sur Facebook
Le top 7 des femmes sur Facebook

Femmes sur Facebook, beaucoup d'entre eux, engranger, baver, visioner! J'aime les femmes qui partagent choses sur ...

lire la suite ›
La culture de la marque Américaine vs Française a la TFWA Cannes
La culture de la marque Américaine vs Française a la TFWA Cannes

Cette année le 30e édition du Duty Free & Travel Retail Global Summit (TFWA) à Cannes est un ...

lire la suite ›