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The Secrets Of A Happy Life With Therapeutic Writing

22 Fevrier 2018

Write Your Way To Happiness is the newest book in the personal development industry with a focused approach on therapeutic writing as part of a daily practice. According to cognitive behavior specialists, writing down your thoughts and feelings can have profound effects on your health and well-being. Writing offers clarity and mindfulness, which are ever important in the hustle and bustle of everyday life. Self esteem coach and author Alexandra Bădiță offers a thorough guide full of personal experience, heartfelt anecdote and easy to follow practical exercises.            "Writing therapy is not just for writers. It can become part of your daily routine. The sooner you experience getting out of your head, the better. Taking one step back and seeing things objectively, while writing them down, will help you make sense of what is bothering you and where you need to work. Just stay present", recommends Self-Esteem Coach Alex Bădiță. With a background in journalism and digital marketing, Alex's personal journey found her facing panic attacks and seeking therapy a few years back. "The writing exercises from my sessions were making the most sense out of everything. I always had a passion for writing, I just never knew how beneficial and therapeutic it

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La robe de fête

La robe de fête

10 Septembre 2011

La grande façon de couvrir dans les mots une expérience comme un créateur. Ainsi la mode les gens, cela pourrait être le livre que vous cherchez! À l'intérieur, vous trouverez toutes les techniques créatrices et travaillerez pour créer le parfait, flirty ...

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La petite livre noire de style

La petite livre noire de style

10 Septembre 2011

S'habiller avec vous est plus exact quelquefois que la sauce avec de certains vêtements. Nina Garcia sûre nous dit la même chose dans son livre “la petite livre noire de style”.   Dans ce petit livre Nina Garcia offre ses suggestions à comment ...

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Ce certain quelque chose, La magie de Charme

Ce certain quelque chose, La magie de Charme

10 Septembre 2011

Chaque femme a son propre style personnel. Il doit être révélé, étincelé ou renforcé. Dans ce livre, Arlene Francis écrit du pouvoir de votre style intérieur et vraie personnalité. Chacun peut éclaircir sa propre étoile intérieure et venir vivant avec cela. ...

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Livre d'horloge de table

Livre d'horloge de table

1 Septembre 2011

Plus de temps à la lecture, moins de temps à la surveillance de la TV. Il ressemble plus à un deziderate de nos jours. Mais, la nouvelle horloge de design de Karlsson nous rappelle pour le plaisir de lecture et du ...

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Le labyrinth de vide

Le labyrinth de vide

31 Août 2011

Le labyrinthe de Vide Par Simon C. H. Lai   Sur le Livre:   On appelle l'endroit ou vous serez pris le Labyrinthe de Vide. C'est un endroit qui existait toujours . “Comme votre hôte, je vous guiderai à travers un voyage à ses travaux ...

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Livres qu'on doit lire - 50 robes qui ont change le monde

Livres qu'on doit lire - 50 robes qui ont change le monde

31 Août 2011

Livres qu'on doit lire Sous le Musée de Design ce livre semble être une promenade par les plus grandes robes qui ont créé l'histoire. Toutes leurs influences sont toujours vues ces jours-ci sur les Pistes d'envol et d'atterrissage.   Nous pouvons admirer la Robe ...

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Livres qu'on doit lire - 50 les plus connu designers

Livres qu'on doit lire - 50 les plus connu designers

31 Août 2011

Livres qu'on doit lire Nous trouvons dans ce livre le monde d'haute couture. C'est brillant, c'est créateur, c'est le révolutionnaire. Des noms comme Jean Patou qui a créé la mode le design au cours des années 20 et années 30 au Cocotier ...

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Livres qu'on doit lire - Icônes de mode

Livres qu'on doit lire - Icônes de mode

31 Août 2011

Livres qu'on doit lire Le 20ème siècle nous a donné beaucoup de grands noms à la mode. Nous voyons un monde aller de grunge à l'haute couture, des noms comme le Coco Chanel à Christian Dior, Kenzo à Versace. Chaque partie est ...

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